Få enkle redskaber til at håndtere og forebygge din stress

Drømmer du om et liv fri for stress?

Er du stressramt, så tag det ikke på dig. Stol på, at der ikke er noget galt med dig. Ofte er det kravene, der er for store i forhold til de ressourcer, der er tilstede – og evt. skal der kigges på de relationer du indgår i.

Alle kan blive ramt af stress i forskellig grad – men fortvivl ikke, – jeg kan hjælpe dig igennem din tid som stressramt og give dig værktøjer, så du undgår stress fremadrettet.

Få enkle redskaber til at håndtere og forebygge din stress, skabe ro på tanker og krop, få mere energi gennem stress coaching.

Alle kan blive fri for stress – jeg kan hjælpe dig til at få det bedre.

Kontakt mig for uforpligtende samtale

Vi tager en snak om din stress og hvad du har brug for hjælp til.  

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Tilfredsheds garanti

– eller pengene tilbage

Flere klienters udtalelser:

Birgittes indlevelse i mig som person var det bedste. De fine historier og at du selv har været ramt af stress. Alt er så kompetent. Jeg bruger nu livshjulet, yoga relaterede værktøjer, åndedrættet, parkering af myldretanker og Hanne-pauser. Jeg vil anbefale dig til andre.

Hanne

Jeg har gået ved Birgitte gennem 6 måneder. Hun har givet mig gode overskuelige værktøjer til ikke at løbe ind i stressmøllen igen.

Det var et meget trygt og personligt forløb med Birgitte, hvor man virkelig følte sig set og hørt.

Citatet: ”De valg du tager i dag, former det liv du lever i morgen” – passer perfekt til min rejse med Birgitte

Jane